SPORTOVAT NÁS BAVÍ :)

SKI Adršpach z.s. - PODZIM/ZIMA 2022

Po klidnějším srpnovém "provozu" jsme se začátkem školního roku opět zahájili podzimní přípravu pravidelnými tréninky dvakrát týdně (běh, běh s holemi, hry, gymnastika, kolo, kolečkové brusle/lyže, soutěže - obratnost, koordinace, síla) a víkendovými závody (KPo KHK - krajský pohár Královéhradeckého kraje) v přespolních bězích. Zúčastnili jsme se sedmi krajských pohárů, z toho jeden závod pořádali u nás v Adršpachu.

Na konci října jsme absolvovali podzimní soustředění, zázemí nám poskytla zdejší škola. Náplní byly výšlapy po krásách okolí (hora Ostaš, Jestřebí hory) spojené s indiánským během, hrami a soutěžemi zaměřenými na obratnost a koordinaci. Protože nám počasí přálo, realizovali jsme trénink na kolečkových bruslích a lyžích na cyklostezce u Náchoda a zregenerovali v bazénu v Kudowě. Užili jsme si trochu strachu při noční stezce odvahy a vše zakončili výpravou na adršpašský hrad se soutěžemi. Zasloužená pizza za odměnu nám moc chutnala. Za celé soustředění jsme si užili velkou kupu sportování a zábavy. A už jsme se těšili na soustředění zimní. V půlce prosince jsme vyrazili za sněhem na Benecko. Počasí nám přálo a celý týden jsme jezdili na běžkách v nádherném "prašánku". Všichni se neuvěřitelně zlepšili a odvedli "velký kus práce". Zatím jsme nemohli svoji dosavadní snahu zúročit na závodech, protože sněhová nadílka nám nepřeje, ale my se nevzdáváme a srdnatě trénujeme minimálně dvakrát týdně na sněhu. Využíváme sjezdovku v Teplicích nad Metují, která pro sjezdaře není v provozu nebo Běžkařský okruh ve Vrchlabí (Vejsplachy). Doufáme, že se nám paní zima ještě ukáže a zazávodíme si J.

SKI Adršpach z.s.

ADRŠPAŠSKÝ KROS 2025 - 18.10.2025

Přespolní běhy - podzim 2025:

28.9. Vrchlabí - obratnost

4.10. Trutnov

5.10. Police n.M.

12.10. Machov

18.10. Adršpach

AKTUALITY